Instintivamente sentimos que el Estado de Calma nos ayuda a a estabilizar la mente y las emociones, que a la vez nos reconectan con nuestra capacidad de razonar y de ver las cosas con claridad. El siguiente artículo sugiere algunas de las ventajas de acudir a nuestro estado de calma interior, no sólo para salir de la turbulencia emocional, sino para usarlo en el transcurso del día y mantener la conexión y la alineación coherente entre el corazón, la mente y las emociones.
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